ザックさんボウフレックスの廉価版を買ったけど、使用感は上々だ！
リリーさんトレーニング効率が上がったので、今では手放せません。
MRG可変式ダンベルのおすすめポイント
リリーさんボウフレックスの廉価版とはいえ、十分利用できています。
重量変更が簡単
ザックさんとにかく重量変更が簡単なんだぜ！
両側に付いたダイヤルを回せば、5秒で調整完了です。ダンベルの左右についた5枚のプレートが、ダイヤルによって自動でセットされます。
手軽に重量が変えられるので、種目ごと＆1セットごとに重量が変えられるのが大きなメリットです。1セット後、「もう少し重量を増やして追い込みたい……」という思いが数秒で実現できるので、どんどんトレーニングで追い込めます。
リリーさん手動で付け外しするタイプのダンベルは、休憩の間に重さを変えるのがちょっと手間ですよね。
ザックさんインターバルでしっかり休めるのがありがたいぜ！
場所をとらない
重量プレートが設置台に整列しているため、プレートを置くための場所を別に用意する必要がなく、場所をとりません。
設置台のサイズは、1つ分が約46×24×27cmです。
リリーさん設置台のスペースだけで済むのは助かります。
比較的安い
40kgのMRG可変式ダンベルは2個セットで29,900円（税込）と、他の可変式ダンベルよりも比較的安いです。
なお、単品での購入もできますが、種目の幅が大きく狭まるため、2個での購入をおすすめします（1個売りは14,800円です）。
（値段は2021年4月12日現在／Yahoo!ショッピングより）
ザックさん月5,000円のジムに、半年通う分の金額って考えたんだ。
ジムに通う手間や器具の待ち時間を考えて、買ってみるか！って思ったぜ。
MRG可変式ダンベル・イマイチなところ
重さが表記と合っていない
我が家のMRG可変式ダンベルは、重量が表記と少しずれています。誤差の範囲は1kg前後で、重量が上がると誤差も若干増えています。
ただ、左右のダンベルではほとんど変わらないため、今のところトレーニングに大きな支障は出ていません。
ザックさん可変式ダンベルはどうしても誤差が出やすい作りっぽいから、気になる場合は可変式ダンベル以外を検討するのがよさそうだぜ！
マットは必須
ダンベルは40kg（もしくは24kg）とかなりの重量があり、床に直置きしてしまうと、床がへこむ恐れがあります。このため、可変式ダンベルの設置台の下には、マットを敷くのがおすすめです。
ザックさん筋トレを行う場所にもマットを敷いた方が、インターバルを取る時ダンベルを床におけるから楽だぜ！
不具合の心配は？
「可変式ダンベルは落下しないか不安……」という声もありますが、我が家では落下や不具合が起きたことはありません。
台座からダンベルを持ち上げるときに、余分なプレートが付いてくることはたまにあります。
設置台に戻す際は、奥まで押し込むようにしています。押し込みが足りないとダイヤルが回りづらくなるため、「戻し方が足りなかったかな？」と何となくわかります。
リリーさんわたしも使っています。女性でも問題なく使えますよ。
ザックさん365日間の製品保証つきだったのがMRG可変式ダンベルを選んだ決め手だったぜ！
おかしいと思ったら返品できるっていうのは安心だよな！
重さは24kg・40kgどちらがいい？
24kgタイプ…2.5kg～24kg、15段階の調節可能
40kgタイプ…5kg～40kg、17段階の調節可能
40kgタイプは最低重量が5kgなので、女性が扱うにはやや重めです。
ただ、本格的な筋トレを目指す男性にとっては40kgタイプがおすすめです。用途に合わせて選んでください。
リリーさんサイドレイズは負荷が重いので、家にある2.4kgダンベルを使う日もあります。
このダンベルでできる種目は？
・サイドレイズ
・アームカール
・フレンチプレス
・ダンベルオーバーヘッドプレス など
ベンチがあれば、できる種目はグンと増えるぜ！
・ダンベルプレス
・ダンベルフライ など
MRG可変式ダンベル・最大の問題点
ザックさんどこも品薄なんだぜ……。
リリーさんコロナで家トレ需要が上がったからかもしれないですね。
2021年4月12日現在、AmazonとYahoo!ショッピングにて、24kgタイプのみ販売されていました。40kgダンベルを購入予定の方は、他の可変式ダンベルも視野に入れて、購入を検討してみてください。
ザックさん有名どころの可変式ダンベルとの比較表を置いておくぜ！
 MRG（廉価版） | 楽天 取扱いなし | Amazon 24kg×2個：26,500円 | Yahoo!ショッピング 現在取扱いなし |
 ボウフレックス | 楽天 24kg×1個：38,489円 41kg×2個：136,400円 | Amazon 41kg×1個：55,088円 | Yahoo!ショッピング 41kg×1個：73,920円 |
 パワーブロック | 楽天 23kg×2個：64,900円 41kg×2個：128,700円 | Amazon 41kg×2個：128,700円 | Yahoo!ショッピング 23kg×2個：67,210円 |
 フレックスベル | 楽天 20kg×2個：48,800円 32kg×2個：62,800円 | Amazon 20kg×2個：39,880円 32kg×2個：55,280円 | PayPayモール 32kg×2個：65,800円 |
ザックさん取り扱い店舗によって、金額や品薄状況が変わるから注意だぜ！
MRG可変式ダンベル・レビューのまとめ
リリーさんMRG可変式ダンベルのおかげでトレーニングでの追い込みがしやすくなり、筋トレ効率が格段に上がりました。
数秒で準備できるため、インターバル中は休憩に専念できるのもメリットです。
ザックさんおれは40kg減量したんだが、MRG可変式ダンベルがものすごく役立ったぞ！
これからも大事に使っていくぜ！
